Restorative Yoga & Jivamukti Yoga Masterclass mit Karl Straub

Yoga Workshop mit Karl Straub


Freitag, 27. und Samstag, 28. September 2019


Wir freuen uns sehr, dass Karl wieder zu uns kommt und zwei Klassen unterrichtet. Seine Stunden haben eine wunderbare Tiefe und machen richtig Spaß!


1. Teil - Restorative Yoga

 

Relax and unwind! Freu dich auf herrliche restorative Posen, therapeutische Asanas, um Spannung in den Hüften, Schultern und im Nacken zu lösen. Was dich außerdem erwartet? Ein wenig Geschichtenerzählen, sanfte Pranayama Übungen, Meditation und eine angeleitete, tiefe Endentspannung.

 

Termin: Freitag 27.09.2019

Uhrzeit: 18.30 - 20.30 Uhr

Gebühr: 45 Euro
Für alle Levels geeignet.


2. Teil - Asana to Awesome with Jivamukti Yoga

Fühl dich gestärkt und getragen! Die "Asana to Awesome" Klasse ist ein dynamischer Flow (Vinyasa) für den ganzen Körper begleitet von cooler Musik. Karl setzt gezielte Assists ein, gibt detaillierte Anleitungen, Visualisierungen und leitet dich am Ende in eine tiefe Entspannung. Begib dich auf eine Reise nach Innen, voll von Feingefühl und Stärke, Balance und Atem, Kraft und Ruhe. Fühl dich verbunden und voller Leben!
Karl zeigt dir einen frischen Ansatz, um Asanas zu ergründen. Neben Technik und Ausrichtung tauchen wir in poetische Elemente des Yoga ein, betrachten die menschliche Erfahrung beim Praktizieren, Emotionen, die Kreativität und Barmherzigkeit entfachen. Über bestimmte Techniken und wegweisende Bildsymbolik kannst du dein Feingefühl und deine Geduld erweitern und dich selbst zum Ausdruck bringen.

 

Termin: Samstag, 28.09.2019

Uhrzeit: 10.00 - 12.30 Uhr

Gebühr: 55 Euro
Level: Yogagrundkenntnisse sind Voraussetzung

 



Paket 1. und 2. Teil (Freitag & Samstag)

Gebühr: 95 Euro
Bitte meldet Euch an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Hier geht es zur Anmeldung, bitte Workshop Titel angeben: Anmeldung




Über Karl:

Karl stammt aus den USA, hat an der Duke University studiert, ist ein ehemaliges Schwimmtalent, IT-Berater, Forscher in der Delphin-Kommunikation und zertifizierter Jivamuki Yoga Lehrer. 2004 kündigte er seinen IT-Job, verliess seinen festen Wohnsitz in New York machte sich auf zu einer Weltreise auf – eine Reise von ganzen acht Jahren, in 12 Länder und mehr als 40 Städte.

Auf seiner Reise lernte er bei faszinierenden Yoga- und Meditationslehrern und begann zu unterrichten. Seine Yogastunden sind von den Einflüssen seiner Lehrer, durch die Inspirationen vieler Länder und Menschen und seiner Liebe zur Natur geprägt. Seit 2012 lebt Karl in Zürich.

Karl leitet seine Lektionen auf Englisch, spricht und versteht aber auch Deutsch.


 

 

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