Pilates Einsteigerkurs

einsteiger pilates

Pilates hat eine stabilisierende und mobilisierende Wirkung und schafft Dir damit nicht nur einen gesunden, wohlgeformten Körper, sondern auch Lebensfreude!


Pilates Intro Kurs im neuen Jahr

 

Mittwochs, 20.00 - 21.00 Uhr // 17.01. - 14.03.2018 (8x, kein Kurs am 14.02.18)

 

Kursdauer: 8 x   // 60 Minuten je Kurs
Gebühr: 105 Euro

Teilnehmerzahl begrenzt. Anmeldung erforderlich. Hier geht es zur Anmeldung.

 



Frauen, Männer, jünger, älter, Sportler aus den unterschiedlichsten Sportarten (wie Triathlon, Fußball, Handball, Golf, Laufen, Schwimmen, etc.) finden in unseren Pilatesprogrammen das richtige Training.

Das Pilatestraining ist sanft, aber sehr effektiv und holt Dich in jedem Bewegungslevel ab: ob Du schon lange kein Sport mehr gemacht oder Rückenbeschwerden hast, oder ob Du in Deiner Sportart einseitig trainierst – Pilates zeigt Dir einen Weg zu mehr Kräftigung und Stabilität.

In unserem Kursplan findest Du für jeden Trainingslevel eine Möglichkeit für Dich und Deinen Körper.

Offene Pilates-Kurse für Teilnehmer mit Grundkenntnissen:

Montags, 19.00 Uhr

Dienstags, 19.30 Uhr

Donnerstag, 18.45 Uhr

Freitags, 19.15 Uhr

Sonntags, 11.00 Uhr

 




Move your body and focus your mind. Wir freuen uns auf Dich!

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