Yoga & OSHO ® Kundalini Meditation

yoga special



Donnerstag, 20.06.2019 // 10.00 - 11.30 Uhr


Let the energy flow!

Osho war der Ansicht, dass die traditionellen Meditationsformen für den modernen Menschen (Körper, Gehirn/Herz, Natur, Gesellschaft, Medien etc.) nicht mehr in jedem Fall hilfreich sind. Er entwickelte daher verschiedene Formen der dynamischen (bewegten) Meditation um Herz und Geist wieder im Körper zu vereinen.

Die Osho Kundalini Meditation, die wir üben werden, ist eine dynamische, bewegte Form der Meditation, die unseren gesamten Körper einbezieht. Im Mittelpunkt steht das Aktivieren unserer Lebensenergie Prana, um dieser Energie durch Bewegung (wieder) in den freien Fluss zu verhelfen. Blockaden auf körperlicher Ebene oder im muskulären Bereich können wir als diese wahrnehmen, da unsere Energie an diesen Stelle nicht frei fließt, vielleicht sogar ganz fest und hart ist, gegen Widerstände ankämpft. Mit dieser dynamischen Mediation bringen wir die Bewegung, den Fluss vom Äußeren ins Innere, um so zu tiefer Entspannung und Einkehr zu finden.

Wir starten das Feiertags Special mit einer kurzen Mobilisation und gehen anschließend in die dynamische Mediation mit Endentspannung über.

Bitte plane ein die yogablume nicht unter Zeitdruck verlassen zu müssen, da dich die Meditation sehr wahrscheinlich sehr beruhigt. Falls du ein Meditationstagebuch führst, bringe das gerne mit!

Ich freue mich auf dich!

Tina




Informationen:

Termin: Donnerstag, 20.06.2019

Uhrzeit: 10.00 - 11.30 Uhr


Level: Für alle Yogis
Mitglieder (Abo unlimited): inklusiv

Mitglieder Zehnerkarte: 9 Punkte

Nichtmitglieder: 20,00 €

 

Ohne Anmeldung – First come, first served.







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