The Tao of Yoga mit Nico Luce

Yoga Workshop mit Nico Luce

Masterclass & Yin Yoga
Samstag, 02.03.2019

 


Wir freuen uns, dass Nico Luce im März 2019 zum zweiten Mal in die yogablume kommt. Ihr dürft gespannt sein auf einen inspirierenden Unterricht mit Nico! Seine Sequenzen kultivieren Präsenz und Verfeinerung und seine Art Philosophie und Geschichten in die Klassen zu integrieren ist einmalig. 

 

The Tao of Yoga

In zwei Klassen taucht Nico ein in das „Tao Te Ching" (The Book of Tao), eine uralte Philosophie des alten China. Das "Tao Te Ching" lehrt uns einen Weg zu einem größeren Bewusstsein, wahrer Stärke und innerem Frieden. In diesem Workshop lernst Du, wie Du Deine Yoga Praxis durch Prinzipien des Tao, eine präzise Ausrichtung und kraftvolle Atmung verfeinerst - auch außerhalb der Matte nach der Yogaklasse.

 


1. Teil: The Way of the Tao & Sunny Side Up

Samstag, 02.03.2019 // 09.30 - 12.30 Uhr
Diese dynamische Yogaklasse wird an die „Man on the Moon“ Klasse anknüpfen und die dort angerissene Philosophie des „Tao Te Ching“ vertiefen. Alles in diesem wundervollen Universum unterliegt den Gesetzen von Ausdehnung und Kontraktion, Wachstum und Auflösung, Geburt und Tod. Wir können eins nicht über das andere stellen und nicht zwischen diesen vermeintlichen Gegensätzen wählen. Letztenendes ist nicht der Tod das Problem, sondern dass wir unser Leben nicht in vollen Zügen auskosten. Die Philosophie des Tao lehrt uns diese Reise und alles was sie zu bieten hat zu umarmen. Die Klasse lädt Dich ein, den Puls des Lebens in Dir zu feiern mit Hüftöffnern, Twists und Armbalancen. Stell Dich auf eine Herausforderung ein, Prana fließt wie wild wenn es entfesselt wird ;-)

Termin: Samstag, 02.03.2019

Uhrzeit: 09.30 - 12.30 Uhr

Level: für alle Yoginis & Yogis mit etwas Vorerfahrung

Gebühr: 55 Euro

 

 

2. Teil: Man on the Moon (Chill/Yin/Restorative)

Samstag, 02.03.2019 // 14.00 - 16.00 Uhr

Yin Energie hilft uns in einen Zustand der Stille zu kommen, Balance in uns zu finden, im Zentrum unseres Seins. Wir werden in dieser Klasse die Lehren der Tao Philosophie kennen lernen und Konzepte wie beispielsweise „handeln ohne zu tun“ oder „arbeiten ohne Anstrengung“ ergründen. Während wir durch lange sitzende Asanas Spannung aus dem Körper freilassen hast Du viel Zeit einen Gang herunterzuschalten und zu relaxen.

 

Termin: Samstag 02.03.2019

Uhrzeit: 14.00 - 16.00 Uhr

Level: für alle Yoginis & Yogis mit etwas Vorerfahrung

Gebühr: 45 Euro

 

 

Paket Samstag (Masterclass & Yin Yoga)

Gebühr: 95 Euro
Bitte meldet Euch an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Hier geht es zur Anmeldung, bitte Workshop Titel angeben: Anmeldung

 

 

Nico Luce has been teaching yoga since 2003 and has trained in various lineages such as Power Vinyasa, Ashtanga, Anusara, Yin and Pilates. He is also a devoted student of philosophy and spirituality which he weaves into the physical practice to create a profound transformational experience. Bringing meaning to the practice and attention to refined bio-mechanics are at the heart of his teachings. Nico and his family live in Switzerland from where he travels internationally teaching workshops, retreats and Teacher Trainings and regularly produce instructional videos for GAIA. www.nicoluce.com

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