Kinderyoga

Kinder üben kein Yoga, Kinder SIND Yoga. Sie erleben mit allen Sinnen, lassen sich geistig und körperlich auf jede Übung ein und sind dabei ganz präsent in jedem Moment. Kinderyoga ist eine schöne Art und Weise diese Momente noch achtsamer und intensiver zu gestalten. 

Jedes Kind bekommt Raum sich zu entfalten und seine Gefühle zu äußern. Wir singen gemeinsam Mantren, tanzen durch Sonnengrüße, tauchen ab in die Tierwelt oder reisen in ferne Länder, erleben Abenteuer, lassen unsere Fantasie schweifen, malen, basteln, atmen, lauschen Klangschalen und kommen am Ende jeder Kinderyogastunde wieder gemeinsam in unserem erschaffenen Raum an. 

Jede Kinderyogastunde ist anders und wird an die Bedürfnisse der Kinder an jedem Tag neu angepasst. Es darf mal laut werden, es kann bunt werden, es kann aber auch höchst konzentriert und meditativ werden. 

Durch feste Rituale und Abläufe in jeder Stunde entsteht ein roter Faden, an dem sich die Kinder orientieren und sicher fühlen können. Regelmäßiges Üben unterstützt das Körpergefühl und das Selbstbewusstsein der kleinen Yogis und sie lernen dabei ihre Gefühle zu kommunizieren. So können für uns Erwachsene auffällig erscheinende Verhaltensweisen häufig ausgeglichen werden.

 

Informationen

Termin: Mittwochs, 18.09. - 23.10.2019
Uhrzeit: 17.15 - 18.00 Uhr
Alter: 5-10 Jahre
Kursdauer: 6 Einheiten
Kursgebühr: 54 Euro

Bitte anmelden!

Teenieyoga

Bei Kindern im Teenager Alter ist Umbruch angesagt. Körperlich, mental und geistig ist alles in Veränderung, oftmals geschieht dies schneller, als sie selbst wahrnehmen können. Zusätzlich erleben heranwachsende Kinder heutzutage immer früher Stress durch Termin- und Leistungsdruck oder andere äußere Umstände. Langes Sitzen in der Schule wirkt sich oftmals nachteilig auf den Körper aus. 

Im Teenieyoga bieten wir einen sicheren, geschlossenen Rahmen für die Jugendlichen unter sich, sich auszuprobieren, den eigenen Körper zu spüren und abzuschalten. Obwohl genug Zeit und Raum zum Austoben bleibt, wird die Aufmerksamkeit immer wieder nach innen gerichtet. Yoga wird spielerisch eingeführt und langsam in der Ausrichtung vertieft. So bietet der Teenieyogakurs eine schöne Unterstützung in dieser aufregenden Phase des Lebens und ist eine tolle Vorbereitung auf die offenen Yogakurse.

Yoga für Kinder und Teenager …. 

macht Spaß, gibt Erdung und Zentrierung, fokussiert und entspannt. Wirkt befreiend, ausgleichend – fühlt sich einfach gut an!

 

Informationen

Termin: Freitags, 20.09. - 25.10.2019 
Uhrzeit: 17.00 - 17.45 Uhr
Alter: 11 - 14 Jahre
Kursdauer: 6 Einheiten
Kursgebühr: 54 Euro

bitte anmelden!

FÜR WEITERE FRAGEN

Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.

Adresse



yogablume

Obere Marktstraße 4
71634 Ludwigsburg

Eingang:
Tor zwischen Lotter & Apotheke

Telefon

07141- 68 50 120

Social Media

FacebookInstagram