ALLES IST ENERGIE

Christi Himmelfahrt, Do, 18.05.2023  // 11.00 - 12.30 Uhr
mit Nicole

LET THE ENERGY FLOW

Osho war der Ansicht, dass die traditionellen Meditationsformen für den modernen Menschen (Körper, Gehirn/Herz, Natur, Gesellschaft, Medien etc.) nicht immer hilfreich sind. Er entwickelte daher verschiedene Formen der dynamischen (bewegten) Meditation um Herz und Geist wieder im Körper zu vereinen. 

Die klassische Osho Kundalini Meditation, die wir üben, ist eine dynamische, bewegte Form der Meditation, die unseren gesamten Körper einbezieht. Im Mittelpunkt steht das Aktivieren unserer Lebensenergie Prana, um dieser Energie durch Bewegung (wieder) in den freien Fluss zu verhelfen. Blockaden auf körperlicher Ebene oder im muskulären Bereich können wir als diese wahrnehmen, da unsere Energie an diesen Stelle nicht frei fließt, vielleicht sogar ganz fest und hart ist, gegen Widerstände ankämpft. Ziel ist das Lösen von granthis (Knoten, Energieblockaden) in den Energiekanälen (nadis). Mit dieser dynamischen Mediation bringen wir die Bewegung, den Fluss vom Äußeren ins Innere, um so zu tiefer Entspannung und Einkehr zu finden. 

Wir starten das Feiertags Special mit dem Chakra Breathing, das auch dynamisch ist und vielleicht estwas ungewohnt für dich, wenn du es noch nicht so geübt hast, dann gehen wir über in die dynamische Kundalini Schüttel-Meditation und werden in eine lange Endentspannung und Meditation eintauchen.

Es ist eine ganz wunderbare Erfahrung und du wirst dich danach ganz anders fühlen, frei, leicht mit neuer Energie und voller Liebe und Dankbarkeit. Dies ist kein Versprechen und auch keine Garantie.... es ist ein Riesengschenk mit diesen Techniken zu arbeiten und du wirst nach dem Special in deiner Strahlkraft sein. Berührt und dankbar.

Ich freue mich auf dich.