Termin
Samstag, 11.05.2024
10:00 - 12:30 Uhr
StudioCard: 13 Punkte
Abo: inklusive
Nichtmitglieder: 45 Euro
Level: mit Grundkenntnissen
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte melde dich rechtzeitig über Eversports oder für ein Drop in per Email an info@yogablume.com an.
Jivamukti Chakra Tuning
mit Nicole
Chakren sind Bewusstseinszentren im menschlichen Körper, es sind energetische Filter, durch die wir die Realität wahrnehmen. Sie sind wie Empfangsstationen und Verteiler der verschiedensten Energieformen, die die Lebenskraft und Qualität beeinflussen.
Chakra bedeutet Rad. Chakren sind unsere inneren Kraftzentren und sind die Verbindungspunkte von den Energiekanälen (Nadis). Wenn Prana (Lebenskraft) frei durch die Kanäle fließen kann, dann ist unser Körper in Balance. Jedes Chakra steht für einen bestimmten Bewusstseinszustand und für ein bestimmtes Lebensthema, das sich auch immer wieder auf der körperlichen Ebene widerspiegelt. Idealerweise sind alle sieben Chakren aktiv und durchlässig.
Tatsächlich haben aber die meisten Menschen Blockaden in einem oder mehreren Chakren, was sich auf vielen Ebenen als Hindernis auswirken kann. Es kann zu Mangelerscheinungen wie Müdigkeit, Depression und schlechter Laune führen bis hin zu Störungen des gesamten Systems. Entscheidungsfähigkeit, Selbstausdruck und Lebensqualität sind gehemmt.
Wir widmen uns den Chakren durch bestimmte Übungssequenzen, längerem Halten der Asanas und durch Chanten der Bija-Mantren. Indem du deine Chakren ausgleichst, machst du deinen Körper zu einem sicheren Ort.
FÜR WEITERE FRAGEN
Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.