KUNDALINI YOGA
Eine transformierende Praxis für Energie, Klarheit, Kraft und Harmonie
Kundalini Yoga ist, in einem Punkt, fast schon einzigartig: diese Praxis verbindet Körper, Geist und Seele auf eine Weise, die spürbar schnell Ergebnisse zeigt und Transformationen anstößt. Anmerkung: regelmäßiges Üben ist natürlich wichtig.
Die Übungen sind teilweise dynamisch, kräftigend, entspannend und für ALLE geeignet – egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung.
WIRKUNG VON KUNDALINI YOGA
- das Nervensystem wird reguliert
- Blockaden reduzieren oder lösen sich
- Energie kommt ins Fließen
- der physische Körper wird gestärkt, Gewebe und Faszien geschmeidig
- fördert emotionale Ausgeglichenheit
- Stimulation von Immun-, Lymph- und Drüsensystem
- Hormonsystem mit all den Botenstoffen kommt in Bewegung
- Vitalität, Leichtigkeit, innere Stabilität
- klärt den Geist
Mit einer Kombination aus Atem, Bewegung und Meditation wird deine Lebenskraft geweckt, und du fühlst dich lebendig, zentriert, inspiriert, entspannt.
Eine Erfahrung, die dich stärkt und dir hilft, dein Leben bewusst und freudvoll zu gestalten. Regelmäßiges Üben lässt dich die positiven Wirkungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene spürbar vertiefen.
Let’s boost our vitality and bring our mind in a blissful meditative state.
FÜR WEITERE FRAGEN
Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.