Flo ist seit seiner Jugend sportbegeistert und liebt jegliche Art von Sport, Fitness und Bewegung. Nach jahrelanger Erfahrung aus dem Groupfitness, aus Workshops, Fortbildungen und Ausbildungen, vertiefte er ab 2014 sein Interesse an Pilates und Yoga.

An Pilates fasziniert Flo neben der Stärkung des gesamten Bewegungsapparates durch eine sanfte anspruchsvollen Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Tiefenmuskulatur, auch die Mobilisierung und die einzigartige Art der Kontrolle über Atmung und Bewegung.
Er ist begeistert von der Vielfältigkeit der Pilates Praxis, die in jedem Fall zu einem neuen Körperbewusstsein beiträgt und erweitert daher sein Wissen kontinuierlich durch Fortbildungen.

Für Flo ergänzen sich Yoga + Pilates auf ideale Weise: neben einer Pilates Mattentraining Ausbildung praktiziert er gerne auch Yoga als ambitionierter Teilnehmer in der yogablume

Flo ist dankbar für die vielfältigen Möglichkeiten als Teammitglied der yogablume und freut sich auf euch.

°Progress not perfection°

Pilates Mattentraining IFAA // Diverse Pilates Fortbildungen