Karlas Yoga und Pilates Praxis zeichnet sich durch Kraft, Energie und Leidenschaft aus. Ihre mexikanische Herkunft beeinflusst ihre Stunden. Abwechslung und hohe Intensität lassen die Praxis tief in den Körper eindringen und am Ende stellt sich ein angenehme Gelassenheit des Körpers ein.

Der sportliche Weg führte über intensive Themen wie TaeBo, Zumba und Klettern zu Yoga  und Pilates. Zuerst war es nur Ausgleich, dann wurde es Leidenschaft und Passion.

°Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.°

Vinyasa Hatha Yoga 200h Yoga Lehrer Ausbildung (Bhakti Yoga Summer-Institute) //  Vinyasa Power Yoga (Vinyasa Power Yoga Akademie) // Pilates Mattentraining & Bodega Moves & Bodega Reflow (IFFA Akademie) // Functional Training // Bodybalance (Les Mills) // Aerial Yoga (Stefanie Erb heratwork - IFFA Akademie)