Verrückt, zu denken, dass ich heute eine Vorstellung über mich als Yogalehrerin schreiben soll. Verrückt, was im Leben so passiert, womit ich vor ein paar Jahren nie gerechnet hätte! Und trotzdem fühlt es sich gerade genau richtig an! Jahrelang habe ich Rugby gespielt und musste feststellen, dass mein Körper nach etwas anderem verlangt. Die Schmerzen waren nicht mehr erträglich und ich wollte mein Körper eher etwas gutes tun. Daher bin ich 2017 in einem Yoga-Studio gelandet. Der Anfang war nicht einfach und dennoch habe ich fleißig Kurse besucht und musste irgendwann feststellen, dass es mir mehr gebracht hat, als nur weniger Schmerzen. Ich war ruhiger, entspannter, meine Beweglichkeit und mein Körpergefühl wurden immer besser. Die positiven Aspekte waren so zahlreich, dass ich nicht mehr ohne Leben konnte. Von einer Stunde pro Woche wurden es tägliche Besuche im Studio und ich habe begonnen, jeden Morgen eine kleine Praxis für mich selbst einzubauen. Es hat mich und mein Leben verändert! Es wurde mir einfach klar, dass ich dieses wunderbare Mittel auch mit anderen teilen sollte und wollte.

YTT 200 mit Almut Schotte 2020
Pre und Postnatal Yoga mit Yoga Green 90 Stunden 2021
YTT 300 mit Cathy Madeo, Abschluss : Juni 2023

Mantra/Quote
Da wo du gerade bist, bist du genau richtig.