Pilates und Yoga in Ludwigsburg: Mentale Balance und körperliche Fitness
Neue Kräfte entfalten, über sich hinaus wachsen, das Leben bewusst genießen – und dabei die eigene körperliche wie geistige Mitte finden – das ist Yoga und Pilates bei der yogablume in Ludwigsburg.
Yoga Music Flow am Feiertag mit Nicole
Yoga ~ Prana ~ Flow
Donnerstag, 17.05.2012 Christi Himmelfahrt,
10.30 - 12.30 Uhr
Wir lassen uns tragen von Prana, unserer kraftvollsten Energiequelle. Die Asanas werden zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt und wirken sich unterschiedlich auf Körper, Geist und Seele aus.
Von Welle zu Welle tauchen wir so tiefer in die entstehende Energie ein. Dabei geht es weniger um die perfekte äußerliche Ausführung der Haltung. In den Asanas und Flows geht es um Deine innere Entwicklung, den Moment zu fühlen und Verbundenheit mit Dir selbst zu erfahren.
Alles fließt in Wellen – der Atem, der Köper, der Geist. Meditation in Bewegung.
Level: Grundkenntnisse erforderlich.
Teilnahme: Zehnerkarte / Abo
Nichtmitglieder: Kursgebühr 18,00 €
First come, first serve. yogablume ist 20 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.
~ What a joy, to travel the way of the heart. ~ (Rumi)
Ich freue mich auf Euch
Nicole
Yoga- und Pilateslehrer gesucht!
Wir brauchen Verstärkung in unserem Team und bieten eine tolle Plattform für Dich als Lehrer. Bist Du Yoga- oder PilateslehrerIn, dann melde Dich bei uns, wir freuen uns auf Deine Nachricht oder Deinen Anruf.
Wir bieten eine wunderbare Plattform für Lehrer, die Pilates oder Yoga in Ludwigsburg unterrichten möchten.
YinYoga Special an Pfingsten mit Sonja
YinYoga Special – Der sanfte Weg zur inneren Mitte.
Sonja nimmt uns weiter mit auf die Reise ins Yin Yoga.
In dieser Yogastunde werden die Positionen über einen längeren Zeitraum passiv gehalten. Nach und nach entspannen sich die Muskeln, bis der Dehnungsimpuls in die tiefen Schichten des Bindegewebes vordringen kann.
Im dritten YinYoga-Special widmen wir uns ganzheitlichen Körperasanas.
Jeder Yogapraktizierende weiß, wie viel innere Stärke es bedarf, beim Üben „loszulassen“. Du warst schon bei Sonja im YinYoga? Dann weißt Du, wie Sonja Dir hilft im YinYoga Dich "fallen zu lassen".
Wenn Du diese wunderbare Erfahrung des YinYogas noch nicht gemacht hast, dann lass Dich am Pfingstmontag davon inspirieren. Ich freue mich auf Dich,
Sonja
Pfingstmontag, 28.05.12 Yin Yoga
Uhrzeit: 10.30 -11.45 Uhr
Level: alle
Teilnahme: Zehnerkarte / Abo
Nichtmitgieder: Kursgebühr 18,00 €
First come, first serve;-).
Yoga zur körperlichen und geistigen Entspannung. Wir bieten ins unserem Yogastudio in Ludwigsburg wieder zahlreiche neue Kurse zum Einsteigen an.
Neue Termine (je Kurs 10 x):
Montags, 20.00 - 21.15 Uhr (ab 26.03.12) - ausgebucht.
Montags, 17.30 - 18.45 Uhr (ab 16.04.12) - ausgebucht.
Freitags, 19.15 - 20.30 Uhr (ab 20.04.12) - ausgebucht.
Mittwochs, 09.30 - 10.45 Uhr (ab 25.04.12) - ausgebucht.
Dienstags, 19.00 - 20.15 Uhr (ab 22.05.12)
Montags, 20.00 - 21.15 Uhr (ab 18.06.12)
Weiterlesen … Neue Termine Einsteigerkurse Yoga
Du möchtest den Alltagsstress von Schule und Privat reduzieren? Den Körper auf eine wunderbare Art kräftigen, dehnen und entspannen? Und mal ein Training erleben, in dem Du beides kannst, auspowern und gleichzeitig Energie tanken?
Dann bist Du hier richtig:-)!
Termin: bitte anfragen.
Weiterlesen … Yoga und Pilates für Teenager
Noch mehr Pilateskurse für Deine Sommerfigur
Der Sommer kommt – kurze Röcke, kurze Hosen, enge Shirts, Bikini- und Badehosen. Mit regelmäßigem Pilatestraining kannst Du die Muskeln stärken, Deine Haltung verbessern und abnehmen.
Die Tendenz zu Rückenbeschwerden ist steigend. Mit einem effektiven Pilatesprogramm kann man diesen Problemen vorbeugen.
In unserem Kursplan findest Du für jeden Trainingslevel eine Möglichkeit für Dich und Deinen Körper.
Hier unsere zusätzlichen neuen Termine:
Pilates für Einsteiger:
Pilates Intro: Donnerstags, 18.50 - 19.50 Uhr (ab 24.05.12), 10 x
Anmeldung erforderlich.
Offene Pilates Kurse für Teilnehmer mit Grundkenntnissen:
Pilates: Donnerstags, 17.45 - 18.45 Uhr (ab 10.05.12)
Pilates Sommer Workout: Samstags, 10.00 - 11.15 Uhr (ab 05.05.12)
Move your body and focus your mind. Wir freuen uns auf Dich!
ACHTUNG::: TERMINÄNDERUNG!!
Wer möchte nicht einen schönen Bauch, einen starken Rücken, gedehnte Muskulatur und einen entspannten Körper.
In unserem Pilates Intro lernst Du die Pilates-Trainingsmethode von der Basis aus und der Körper hat Zeit, sich an neue Übungen zu gewöhnen, Kraft und Balance aufzubauen.
Donnerstags, 18.50 - 19.50 Uhr (ab 24.05.12), 10 x
Weiterlesen … Pilates Einsteigerkurs mit Kerstin
Frühling in der yogablume
Letztes Wochenende haben wir unsere weiteren Räumlichkeiten eröffnet.
Freut Euch auf viel Neues in der yogablume, auf ein breitgefächertes Kursangebot, neue Kursformate und viel Raum zum Entspannen, Loslassen, Trainieren, Wohlfühlen und für viele Kurse Pilates und Yoga in Ludwigsburg.
Nun müsst Ihr keine Rücksicht mehr auf die Raumkapazität nehmen und könnt Euch Eure Kurse noch felxibler in der Woche gestalten – wir haben Platz!
Was ist Neu?
Weiterlesen … Wir haben uns vergrößert
Die Kraft der inneren Ruhe - ist eine Reise nach Innen. Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen helfen uns , achtsam in der Stille zu sein.
Meditation hilft uns zu inneren Zufriedenheit und Gelassenheit zu gelangen; ein Weg, alte, hinderliche Muster und Gewohnheiten loszulassen oder zu verändern.
Tauche mit Klara in eine wunderbare Form der Stille ein: sie nimmt Dich auf den Weg, Meditation auf eine schöne Weise zu erlernen.
Meditation (10 x):
Mittwochs, 17.00 - 17.50 Uhr (ab 25.04.12)
Weiterlesen … Meditation – Die Kraft der inneren Ruhe – Mit Klara
