Yoga ludwigsburg

Yoga und Pilates in Ludwigsburg für ganzheitliche Gesundheit.

Neue Kräfte entfalten, über sich hinaus wachsen, das Leben bewusst genießen – und dabei die eigene körperliche wie geistige Mitte finden – das ist Yoga und Pilates bei der yogablume in Ludwigsburg. Unsere Kurse sind geprägt von Vinyasa Hatha Yoga, Jivamukti Yoga, Anusara Yoga, Stott Pilates®, Original-Pilates-Methode NY.

Ein Ort des Herzens. Viele Yoga- und Pilates-Klassen. Aerial-Yoga. Geschulte Lehrkräfte. Inspirierend. Offen. Entspannend. Kräftigend. Achtsamkeitsbasiert. Freigeistig. Individuell. Raum für persönliche Entfaltung. Yoga-Reisen. Yogablume Akademie mit fundierter Yoga-Lehrer-Ausbildung. Yoga, Pilates und Meditation von der Pieke auf. Trainieren, Üben und Loslassen. A PLACE FOR LOVE.

Eine Kraftquelle im Herzen von Ludwigsburg. Wir bieten unseren Mitgliedern auf 450 m2 Raum für körperliche und geistige Entfaltung : drei individuelle Trainingsräume, eine Lounge zum Ankommen und Verweilen, Umkleiden mit Duschen, eine große Dachterrasse, ein Shop mit Yogabekleidung und -bedarf, eine Oase der Ruhe direkt am Marktplatz von Ludwigsburg. A PLACE FOR SILENCE.

Entfliehe ein wenig dem Alltag und der Hektik! Wir freuen uns auf Jeden: Anfänger, Fortgeschrittene, Frauen, Männer,  Kinder, Schwangere, junge Mütter, Senioren, Gestresste, Sportler, ... Yoga und Pilates für alle. A PLACE FOR ALL.

yoga special

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan


Samstag, 28.04.2018 // 13.00 - 14.30 Uhr

"Es ist dein Geburtsrecht glücklich zu sein" heißt ein Grundsatz im Kundalini Yoga, die wir nach den Lehren des Yogi Bhajans praktizieren.

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Yoga Workshop mit Karl Straub

Yin meets Yang Yogaspecial


mit Vanessa am Pfingstmontag, 21.05.2018


Yin und Yang sind die beiden Gegensätze, die jeder Sache, jedem Leben innewohnen. Das eine kann ohne das andere nicht existieren: Tag und Nacht, Sonne und Mond, Freude & Traurigkeit, Hitze und Kälte, Aktivität und Passivität - es gibt unendlich viele Beispiele. In diesem Yoga Special werden wir diese beiden Energien harmonisieren und in Einklang bringen, um uns wohl und ausgeglichen zu fühlen.

 

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Yoga Workshop mit Karl Straub

Pilates Rücken Special


mit Elena am Pfingstmontag, 21.05.2018


Wir kennen es alle - langes Sitzen am Schreibtisch, falsche Körperhaltung, ruckartig oder falsch bewegt und schon plagen uns Verspannungen und Muskelschmerzen im Rücken. Um dem Schmerz entgegen zu wirken bietet sich Pilates wunderbar an! Die korrekte Ausführung in Verbindung mit der Atmung, soll dir in Zukunft helfen deine Beschwerden zu lindern. Gemeinsam dehnen, stabilisieren und stärken wir mit Pilatesübungen den Rumpf, Rücken und Beckenboden.

 

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Yoga Workshop mit Karl Straub

Jivamukti Yoga Special


mit Katja S. am 17.06.2018


In diesem Special erforschen und üben wir Dankbarkeit als innere Haltung und yogische Praxis, sodass wir sie auch wieder bewusster in unser alltägliches Leben integrieren können, auch dann, wenn es gerade mal etwas chaotischer ist.

 

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einsteigeryoga

Einsteigerkurse Yoga Intro PLUS


Termine ab Juni – jetzt hier online!

Yoga kann heilsam und effektiv auf Körper und Geist sein. Vorausgesetzt, Yoga wird richtig praktiziert. Deine Gesundheit steht bei uns an erster Stelle und so legen wir Wert auf Präzision in den Übungen. Als Anfänger empfehlen wir Dir deshalb einen Einsteigerkurs Yoga Intro, in dem Du die Grundlagen aufbauen kannst.


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einsteiger pilates

Pilates Einsteigerkurs


Pilates hat eine stabilisierende und mobilisierende Wirkung und schafft Dir damit nicht nur einen gesunden, wohlgeformten Körper, sondern auch Lebensfreude!

Pilates Intro Kurs im Frühjahr

 

Montags, 20.15 - 21.15 Uhr // 07.05. - 02.07.2018 (8x, kein Kurs am 21.05.)

 




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Yoga mit Patrick Broome in der yogablume

Yoga Fortbildung Anatomie mit Bitta Boerger


Fortbildung Anatomie für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

In zwei Modulen taucht Bitta mit uns vertieft in die praxisbezogene Anatomie ein. Wir beschäftigen uns mit typischen Krankheitsbildern sowie Besonderheiten in Bezug auf Haltung und Bewegung.


Termine (Module auch einzeln buchbar, keine Teilnahme an einzelnen Tagen möglich)
Modul 01: 06.10. & 7.10.2018
Modul 02: 09.02. & 10.02.2019

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Aerial Yoga in der yogablume

Aerial Yoga


Glücklich schwebend!

Aerial Open Termine:

jeden Samstag, 11.00 - 12.15 Uhr

 

1x im Monat Donnerstags (18.30 Uhr) & 1x im Monat Freitags (16.15 Uhr): bitte Kursplan beachten!

Aerial Yoga Beginners Workshop Termine:

Samstag, 21.04.18 // 12.30 - 14.00 Uhr -- Ausgebucht!

Samstag, 12.05.18 // 12.30 - 14.00 Uhr

 

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Herbst in der yogablume

Pranayama & Meditation

 

Breathing in – I calm my body, breathing out – I smile.

Befreiend atmen und den Geist ruhiger werden lassen. Viele Menschen nutzen nur einen Teil ihrer potentiellen Atemmöglichkeiten. Richtige Atmung wirkt sich positiv auf unseren Körper und Geist aus.

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Massage mit Tina

Neu! Neu! Massage mit Tina


Massagen für Körper, Geist & Seele.

Ankommen. Loslassen. Wohlfühlen.
Der Mensch braucht Berührung für eine gesunde Entwicklung, wie die Luft zum Atmen. Massagen unterstützen diese Entwicklung, führen zu einem besseren Wohlbefinden, können Beschwerden lindern, Stress reduzieren und unsere Lebenskraft verbessern. Tina bietet Massagen an, die wie kleine Auszeiten und Reisen zu dir selbst sind.

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