Aerial Yoga verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und zum Teil auch aus der Luftakrobatik. Während du im Tuch hängst, kann sich ein Gefühl der Schwerelosigkeit, des Getragenseins und des Loslassen einstellen. Die Schwerkraft unterstützt dich dabei, auf eine ganz andere Art Positionen einnehmen zu können.

In diesem 1,5-stündigen Workshop lernst du alle Grundlagen und Basics, die du für eine sichere Aerial Yoga Praxis in den offenen Klassen benötigst.

Unsere Tücher sind aus hochwertigem und sehr belastbarem Nylonmaterial gefertigt, wie es von Artisten verwendet wird. Damit die Tücher lange halten, bitte auf folgende Dinge achten:

• jeglichen Schmuck ablegen (auch die kleinsten Ohrstecker)
• keine Haarklammern, Reißverschlüsse, etc    
• enge Bekleidung ist von Vorteil    
• nur T-Shirts, keine Trägershirts, Achselhöhlen sollten aus hygienischen Gründen verdeckt sein

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

Bevor du dich anmeldest, informiere dich bitte unter dem Punkt https://www.yogablume.com/kurse/aerial-yoga/ über das ganzheitliche Training Aerial Yoga.