In unserem Kursplan findest du für jeden
Trainingslevel eine Möglichkeit für dich und
deinen Körper.
Offene Pilates-Kurse für Teilnehmer
mit Grundkenntnissen:
Montags, 18.45 Uhr
Mittwochs, 17:45 Uhr
Donnerstags, 09.30 Uhr
Donnerstag, 17:45 Uhr
Samstags, 09.30 Uhr
Pilates Einsteigerkurs
Neue Einsteigerkurse
Pilates hat eine stabilisierende und mobilisierende Wirkung und schafft dir damit nicht nur einen gesunden, wohlgeformten Körper, sondern auch Lebensfreude. Im Pilates Intro werden schwerpunktmäßig die spezielle Atemtechnik, die Aktivierung des Powerhouse, die Grundhaltungen der Pilates Methode erlernt und geübt. Mit kleinen Tricks werden Effekte erzielt, so dass schon nach den ersten Einheiten ein besseres Körpergefühl zu spüren ist.
Neue Termine folgen in kürze
- Gebühr: 120 Euro
- 8 Einheiten á 70 Minuten
- Teilnehmerzahl begrenzt.
Frauen, Männer, jünger, älter, Sportler aus den unterschiedlichsten Sportarten (wie Triathlon, Fußball, Handball, Golf, Laufen, Schwimmen, etc.) finden in unseren Pilatesprogrammen das richtige Training.
Das Pilatestraining ist sanft, aber sehr effektiv und holt dich in jedem Bewegungslevel ab: ob du schon lange keinen Sport mehr gemacht oder Rückenbeschwerden hast, oder ob du in deiner Sportart einseitig trainierst – Pilates zeigt dir einen Weg zu mehr Kräftigung und Stabilität.
Move your body and focus your mind. Wir freuen uns auf dich!
INFORMATIONEN ZUM GESCHLOSSENEN KURS PILATES INTRO
- Die Teilnahme ist nur am gebuchten Kurs möglich, nicht aber an offenen Kursen, Workshops oder Specials.
- Gültigkeit: Gebuchte Kursdauer.
- Der Kurs ist personenbezogen und nur für eine Person gültig, die Übertragung auf eine weitere Person ist nicht möglich.
- Mit der Anmeldung ist die Gebühr fällig und in voller Höhe zu begleichen.
- Die Kurseinheiten sind fortlaufend, auch in den Ferien und können bei Ausfall nicht nachgeholt werden. Eine Rückerstattung der
Kursgebühr ist ebenfalls nicht möglich.
ERMÄSSIGUNG
Schüler, Studenten, Azubis und Arbeitslose erhalten, nach Vorlage eines Ausweis/Nachweis, eine Ermäßigung von 10 % auf die Einsteigerkurse.
FÜR WEITERE FRAGEN
Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.