Nikolaus Open
Am Dienstag, 06.12.22 gibt es eine kleine Kursplanänderung und nur die Nikolaus Open/All Level Yoga Klasse mit Sabrina um 18.15 Uhr. Atmet, übt, verbindet euch an diesem wundervollen Abend der Zeitqualität des Nikolaus.
Und was ist denn überhaupt seine Botschaft?
… wenn wir die Bilder, die die Legenden überliefern, betrachten, dann erinnert uns der heilige Nikolaus, dass es gilt an das Gute im Menschen zu glauben, vielmehr, es auch zu sehen .. und auch sich dem Licht zu zuwenden (was auch zur Adventzeit passt) und es mit der Aufmerksamkeit zu nähren.
Sabrina hat vor einigen Jahren die Ausbildung in der yogablume gemacht und durch weitere Fortbildungen, Ausbildungen erweitert….und unterrichtet seit einigen Monaten Vertretungsweise und auch die Aerial Yogaklassen in der yoganlume. Freut euch auf Leichtigkeit und Licht am Nikolaustag.
SPECIALS & WORKSHOPS & TRAININGS
In diesen großartigen Programmen hast du die Möglichkeit dich, neben unserem Kursplan, weiter zu vertiefen – highly recommended!
YIN YOGA & DER KLANG DES HERZENS
So, 04.12.2022 // 11.00 Uhr
AERIAL YOGA BEGINNER WORKSHOP
Sa, 10.12. 2022 // 13.15 Uhr
NEUE YOGA INTRO KURSE
Mo, 09.01. - 27.02.2023 // 20.00 Uhr
Di, 10.01. - 28.02.2023 // 18.00 Uhr
Do, 12.01. – 02.03.2023 // 19.30 Uhr
NEUER PILATES INTRO KURS
Mo, 09.01. - 27.02.2023 // 17.30 Uhr
NEUER YOGA FOR TEENS KURS
Fr, 13.01. - 17.02.2023 // 16.45 Uhr
You get in life what you have the courage to ask for. Be here now.
Wir freuen uns auf dich.
Kursübersicht vom 06.12. - 12.12.
Di, 06.12.. // 18.15 Uhr // Nikolaus-Yoga All Level (Sabrina R.)
Mi, 07.12. // 09.30 Uhr // Yoga I (V Sabrina F.)
Mi, 07.12. // 16.45 Uhr // Yin Yoga (V Sabrina F.)
Mi, 07.12. // 18.30 Uhr // Yoga all level (V Andrea)
Mi, 07.12. // 19.00 Uhr // Yoga I-II (Tina)
Do, 08.12. // 09.30 Uhr // Functional (Karla)
Do, 08.12. // 09.30 Uhr // Yoga für Senioren(Anna)
Do, 08.12. // 18.00 Uhr // Yoga Prenatal (Sabrina F.)
Do, 08.12. // 18.30 Uhr // Pilates (Elena)
Do, 08.12. // 19.00 Uhr // Yoga I-II (Klara)
Do, 08.12. // 19.30 uhr // Yoga Intro (Vera)
Fr, 09.12. // 09.30 Uhr // Yoga I (Tina)
Fr, 09.12. // 16.45 Uhr // Yoga for Teens (Sonja)
Fr, 09.12. // 18.00 Uhr // Friday open (Ute)
Sa, 10.12. // 09.30 Uhr // Pilates (Karla)
Sa, 10.12. // 11.00 Uhr // Yoga I-II (V Karla)
Sa, 10.12. // 13.15 Uhr // Aerial Yoga Open (Carolin)
So, 11.12. // 10.30 Uhr // Sunday Open (Diana)
Mo, 12.12. // 17.30 Uhr // Pilates (Stefanie)
Mo, 12.12. // 17.45 Uhr // Yoga I (Nicole)
Mo, 12.12. // 18.45 Uhr // Pilates (Karla)
Mo, 12.12. // 19.00 Uhr // Yoga Intro (Lea)
Mo, 12.12. // 19.30 Uhr // Yoga I (Uta)
* Bitte melde dich für die offenen Klassen über Eversports an. Anmeldungen für Aerial Yoga, Yoga für Senioren und Yoga & Pilates Intro bitte per Email an buero@yogablume.com. oder über unsere Website.
* Für ein aktuelles Produkt (Abo, Studiocard etc.) schreibe eine Email an uns. Für ein drop-in schreibe rechtzeitig eine Email an info@yogablume.com und wir melden dich gern an.
Yoga Intro
NEUE EINSTEIGERKURSE je 8 Einheiten
Mo, 09.01. - 27.02.2023 // 20.00 Uhr
Di, 10.01. - 28.02.2023 // 18.00 Uhr
Do, 12.01. – 02.03.2023 // 19.30 Uhr
Yoga kann heilsam und effektiv für Körper und Geist sein. Vorausgesetzt, Yoga wird richtig praktiziert. Deine Gesundheit steht bei uns an erster Stelle und so legen wir Wert auf Präzision in den Übungen. Als Anfänger empfehlen wir dir deshalb einen Einsteigerkurs Yoga Intro, in dem du die Grundlagen aufbauen kannst.
YOGA FOR TEENS
Neuer Yoga for Teens Kurs 6 Einheiten (60 Min.)
Fr, 13.01. – 17.02.2023 // 16.45 Uhr
Im Übergang zwischen Kind und Teenager steht das ganze Leben auf Umbruch. Der Körper beginnt sich zu verändern, alles passiert etwas schneller, als die Pre-Teens überhaupt verstehen können.
In diesen Phasen und auch gerade jetzt nach der langen Zeit im Homeschooling ist es wichtig, immer wieder in sich zu kehren, durchzuatmen. Im Yoga tauchen wir mit den Kindern in ganz unterschiedliche Ebenen ein, spielerisch, entspannend, meditativ, tanzend, bewegend...
Anna & Sonja unterrichten den Kurs im Wechsel.
Pilates Intro
NEUE EINSTEIGERKURSE
Mo, 09.01. - 27.02.2023 // 17.30 - 18.30 Uhr // 8 x
Das Pilatestraining ist sanft, aber sehr effektiv und holt dich in jedem Bewegungslevel ab: ob du schon lange keinen Sport mehr gemacht oder Rückenbeschwerden hast, oder ob du in deiner Sportart einseitig trainierst – Pilates zeigt dir einen Weg zu mehr Kräftigung und Stabilität.
Move your body and focus your mind.
Aerial Yoga Beginners Workshop
Neuer Aerial Beginner Workshop
So, 22.01.2023 // 13.00 - 14.30 Uhr
Sa, 10.12.2022 // ausgebucht
In diesem 1,5-stündigen Workshop lernst du alle Basics und Grundlagen, die du für eine sichere Aerial Yoga Praxis in den offenen Klassen benötigst.
Aerial Yoga verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und zum Teil auch aus der Luftakrobatik. Während du im Tuch hängst, kann sich ein Gefühl der Schwerelosigkeit, des Getragenseins und des Loslassen einstellen. Die Schwerkraft unterstützt dich dabei, auf eine ganz andere Art Positionen einnehmen zu können.
AERIAL YOGA OPEN CLASS
NEUE AERIAL YOGA OPEN KLASSEN
Sa, 03.12.2022 // 13.15 - 14.30 Uhr
Aerial Yoga verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und zum Teil auch aus der Luftakrobatik. Während du im Tuch hängst, kann sich ein Gefühl der Schwerelosigkeit, des Getragenseins und des Loslassen einstellen.Die Schwerkraft unterstützt dich dabei, auf eine ganz andere Art Positionen einnehmen zu können.
Die Aerial Yoga Open Klasse ist nur für Teilnehmer geeignet die bereits den Aerial Yoga Beginner Kurs besucht haben. Eine Drop in Stunde kostet 20 €. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Anmeldung
Prenatal Yoga Lehrerin gesucht!
Wir suchen DICH!
Du unterrichtest Yoga für werdende Mamis? Du möchtest sie in der ganz besonderen Phase begleiten und ihnen einen Raum für Ruhe schenken? Du bist erfahren darin, werdenden Müttern, ob Einsteigerin oder Geübte, in ihre Kraft, Balance, Leichtigkeit zu bringen und durch die Klassen zu führen und hast dabei selbst Freude?
Dich erwartet ein Studio mit wundervollen Menschen, tollen Räumen und viel Potential dich zu zeigen und hier zu entfalten. Das hört sich für dich mehr als gut an? Dann bewirb dich bei uns, schriftlich mit einem kurzen Lebenslauf und schau gerne auch bei uns im Studio vorbei.
Wir freuen uns auf dich!
PERSONALTRAINING & EINZELUNTERRICHT
Wir sind für dich da! Auch jetzt - mit Einzelunterricht!
Vielleicht hast du das Gefühl deine Ausrichtung, dein Alignment geht im "online"- Yoga etwas verloren? Oder du wolltest schon immer einmal wissen wie du eine ganz bestimmte Asana üben musst? Oder du hast irgendwo ein körperliches Zipperlein oder auch etwas Chronisches und möchtest deine Praxis anpassen?
Dann ist jetzt ein richtiger guter Zeitpunkt für eine oder mehrere Einzelstunden. Ganz individuell nur für dich und die Vertiefung deines Yoga.
Melde dich für eine Terminvereinbarung!
Yoga & Beyond und die Magie der Insel
… das schwingt schon auf so einer hohen Frequenz, das solltest du direkt in deinen Kalender 2023 einplanen!
Save the date: Sa, 24.06.2023 - Sa, 01.07.2023
Wir sind in einem sehr schönen und stilvoll gestalteten Retreat Center, mit tollen Zimmern (Bad en suite), Pool, Yogaraum, auf einem nährenden Grundstück in der Natur, in Meeresnähe und werden rund herum betreut von den Inhabern, die seit 20 Jahren Retreatcenter Erfahrung haben.
Ich freue mich jetzt schon auf alle Yoginis und Yogis - auf ein Retreat auf meiner Herzensinsel mit dir!
Eure Nicole
Unsere aktuellen Pilates & Functional Klassen im Überblick
* dein Bodyshaping
Neue Pilates Klasse montags vom 14.11. - 19.12.2022 // 17.30 Uhr
Donnerstags, 9.30 Uhr
Donnerstags, 18.30 Uhr
Samstags, 9.30 Uhr
Montags, 18.45 Uhr
mit Karla, Elena, Stefanie, Jessica
Im Functional Training werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert um die muskuläre Koordination, Kraft und Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Dem Core als wesentlicher Stabilisator im Körper kommt dabei eine besondere Bedeutung zu. Es ist ein Ganzkörperworkout, von dem man sowohl im Alltag als auch in seinen jeweiligen Sportarten profitiert.
Und schau mal hier, kannst du dich noch über die Vielseitigkeit von Pilates informieren: https://www.yogablume.com/kurse/pilates/
Want to join our team?
Du bist Pilateslehrer*in, erfahren, motiviert und hast Lust auf mehr?
Wir sind nicht nur Yogabegeistert, sondern lieben auch Pilates. Wir erweitern unseren Pilates-Kursplan und somit auch unser Pilates-Team. Du bist erfahren darin, die Teilnehmer, ob Einsteiger oder Geübte, in ihre Kraft, Balance, Leichtigkeit zu bringen und durch die Klassen zu führen und hast dabei selbst Freude? Vielleicht hast du auch drüber hinaus noch Kenntnisse im Bereich von Functional, was aber nicht notwendig ist.
Dich erwartet ein Studio mit wundervollen Menschen, die tollsten Räume und viel Potential dich zu zeigen und hier zu entfalten. Das hört sich für dich mehr als gut an? Dann bewirb dich bei uns, schriftlich mit einem kurzen Lebenslauf und schau gerne auch bei uns im Studio vorbei.
Wir freuen uns auf dich!
Prenatal Yoga
…eine ganz besondere Unterstützung in der Zeit deiner Schwangerschaft, für dich und dein Baby. Eine kleine Auszeit nur für dich. Momente, in denen du die Bindung zwischen dir und der kleinen Seele im Bauch stärken kannst.
Yoga stärkt dein Prana, deine Lebensenergie und genau diese gibst du an dein Baby weiter. Schon während der Schwangerschaft entwickeln sich die Chakren des Babys und prägen das zukünftige Leben – diese Entwicklung kannst du mit Yoga positiv beeinflussen.
onlineStudio
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Ihr könnt mit uns rund um die Uhr, wann immer es in euren Tagesablauf passt und worauf ihr gerade so Lust habt, üben! Es erwarten euch extra gefilmte Sequenzen mit Yoga (Flow, Yin, Pre/Postnatal und Quickies) und Pilates - sowie viele live und parallel zum Unterricht in der yogablume aufgezeichnete Stunden.
Anmeldung notwendig!
FÜR WEITERE FRAGEN
Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.