Unsere Kurse vom 26.01. - 01.02.
Mi, 26.01. // 09.30 Uhr // Yoga I (Nicole)
Mi, 26.01. // 16.45 Uhr // Yin Yoga (Nicole)
Mi, 26.01. // 18.30 Uhr // Yoga I (Tina)
Mi, 26.01. // 18.45 Uhr // Yoga Basic (Andreas)
Do, 27.01. // 09.30 Uhr // Functional (Karla)
Do, 27.01. // 09.30 Uhr // Yoga für Senioren (Anna)
Do,.27.01. // 18.00 Uhr // Yoga Prenatal (Franzi)
Do, 27.01. // 19.00 Uhr // Yoga I-II (Katja)
Do, 27.01. // 19.30 Uhr // Yoga Intro
Fr, 28.01. // 9.30 Uhr // Yoga (Tina)
Fr, 28.01. // 18.00 Uhr Yoga (Anna)
Sa, 29.01. // 09.30 Uhr // Pilates (Karla)
Sa, 29.01. // 11.00 Uhr // Yoga I-II (Nicole)
So, 30.01. // 10.30 Uhr // Sunday Open (Amelie)
Mo, 31.01. // 17.30 Uhr // Pilates Intro (Christian)
Mo, 31.01. // 17.45 Uhr // Yoga I (Nicole)
Mo, 31.01. // 18.45 Uhr // Pilates (Karla)
Mo, 31.01. // 19.30 Uhr // Yoga I (Uta)
Mo, 31.01. / 20.00 Uhr // Yoga Intro (Lea)
Di, 01.02. // 18.15 Uhr // Yoga I (Nicole)
* Bitte melde dich für die Klassen über Eversports an. Anmeldungen für Aerial Yoga, Yoga für Senioren und Yoga & Pilates Intro bitte per Email an buero@yogablume.com. oder über unsere Website.
* Für ein aktuelles Produkt (Abo, Studiocard etc.) schreibe eine Email an uns. Für ein drop-in schreibe rechtzeitig eine Email an info@yogablume.com und wir melden dich gern an.
Pilates Intro
NEUER EINSTEIGERKURS
Mo, 31.01. - 21.03.22 // 17.30 Uhr // 8 x 60 Min
Das Pilatestraining ist sanft, aber sehr effektiv und holt dich in jedem Bewegungslevel ab: ob du schon lange keinen Sport mehr gemacht oder Rückenbeschwerden hast, oder ob du in deiner Sportart einseitig trainierst – Pilates zeigt dir einen Weg zu mehr Kräftigung und Stabilität.
Move your body and focus your mind.
Hygiene - Knigge
Für deinen Besuch bei uns in der yogablume beachte bitte ...
• Wir freuen uns riesig auf dich, aber komm nur zu uns ins Studio, wenn du dich gesund fühlst.
• Unser Studio ist komplett geöffnet, also auch Umkleiden und Duschen.
• Bringe bitte deine eigene Yogamatte mit, sonst stehen all unsere Props für dich zur Verfügung.
• Aktuell gilt die 2G plus Regel (geimpft oder genesen und ein negativer Antigen-Test). Du hast auch die Möglichkeit einen Selbsttest mitzubringen und dich vor Ort zu testen. Wenn deine Vollimmunisierung nicht länger als 3 Monate zurückliegt oder du bereits deine Auffrischungsimpfung hattest, benötigst du keinen zusätzlichen Test. Das Gleiche gilt für eine Genesung, die nachweislich höchstens 3 Monate her ist.
Fühl dich wohl bei uns und hab weiterhin viel Freude in den Klassen, wir freuen uns auf dich!
Unsere aktuellen Pilates- & Functional-Klassen im Überblick
* dein Bodyshaping
Donnerstags, 9.30 Uhr
Samstags, 9.30 Uhr
Montags, 18.45 Uhr
mit Karla, Sandra, Martin
Im Functional Training werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert um die muskuläre Koordination, Kraft und Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Dem Core als wesentlicher Stabilisator im Körper kommt dabei eine besondere Bedeutung zu. Es ist ein Ganzkörperworkout, von dem man sowohl im Alltag als auch in seinen jeweiligen Sportarten profitiert.
Und schau mal hier, kannst du dich noch über die Vielseitigkeit von Pilates informieren: https://www.yogablume.com/kurse/pilates/
Pilates-Lehrer*in gesucht
Wir suchen DICH!
Wir vergrößeren und verstärken aktuell unser Pilatesteam: Du unterrichtest PILATES und möchtest bei uns in der yogablume starten?
Dann melde dich bei uns! Telefonisch, per E-Mail oder persönlich im Studio auf uns zukommen.
doTERRA Schnupperwoche 12.02. - 20.02.22
Erlebe, was therapeutisch reine ätherische Öle verändern können.
In der Zeit vom 12.02. - 20.02.22 kannst du an unserer Erfahrungswoche teilnehmen, die ersten Öle kennenlernen und deren Wirkung testen. Du lernst die Öle für die Themenbereiche Verdauung, Gelenke & Muskeln, Stress und Schlaf kennen.
Wir empfehlen dir gerne das für dich passende Öl. Die Ölprobe und die Anleitung bekommst du zugeschickt - und wir begleiten dich bei der Anwendung. Es handelt sich um keine medizinische Studie. Die Studie ist kostenlos.
Yoga Intro
NEUE EINSTEIGERKURSE je 8 Einheiten (75 Min.)
Di, 08.02. – 29.03.2022 // 18.00 Uhr
Yoga kann heilsam und effektiv für Körper und Geist sein. Vorausgesetzt, Yoga wird richtig praktiziert. Deine Gesundheit steht bei uns an erster Stelle und so legen wir Wert auf Präzision in den Übungen. Als Anfänger empfehlen wir dir deshalb einen Einsteigerkurs Yoga Intro, in dem du die Grundlagen aufbauen kannst.
Neue Thekenblume gesucht
Für unser yogablume-Empfang suchen wir ein tolles neues Team-Mitglied!
Zu deinen Aufgaben gehört der Empfang, das Einchecken unserer Teilnehmer und natürlich auch die Beratung. Und viele verschiedene Bereiche, in denen du mitunterstützen kannst.
Arbeitszeiten sind ein fester Abend/Woche und ein Wochenende/Monat, jeweils 3-4 Stunden. Anstellung auf Mini-Job. Der Beginn ist ab März möglich.
Du hast auch Interesse, uns im Bereich Social Media zu unterstützen? yogablume bietet viel Raum für kreative Entfaltung, wir sind gespannt auf DICH und freuen uns über deine Bewerbung.
Sende deine Bewerbung oder eine Mail mit deinem Interesse oder deinen Rückfragen an christina@yogablume.com
Aerial Yoga Beginners Workshop
NEUER AERIAL YOGA BEGINNER WORKSHOP
In diesem 1,5-stündigen Workshop lernst du alle Basics und Grundlagen, die du für eine sichere Aerial Yoga Praxis in den offenen Klassen benötigst.
Aerial Yoga verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und zum Teil auch aus der Luftakrobatik. Während du im Tuch hängst, kann sich ein Gefühl der Schwerelosigkeit, des Getragenseins und des Loslassen einstellen. Die Schwerkraft unterstützt dich dabei, auf eine ganz andere Art Positionen einnehmen zu können.
20.02.22 13:00 Andreas
Yoga Basics
Eine Yogaklasse vom Feinsten, die von Andi unterrichtet wird.
Unsere Yoga Basic Klasse ist für alle, die bereits erste Erfahrungen im Yoga gesammelt haben, die Basics auffrischen wollen, für die Technikfreaks unter euch und für alle, die einfach Lust haben auf Stärkung von Intuition, Präsenz und Freude. Ob ganz entspannt in einer Vorbeuge oder mal Kopfüber im Handstand, Yoga ist Weg und Ziel zu gleich und wir holen dich dabei ab. Einfach mal Abschalten und Erforschen, zu was Körper und Geist fähig sind, wenn wir sie in Balance bringen.
02.02.22 18:45 Andreas
GOLDEN MIRACLES
Du bist pure Energie! Und du darfst es so leben!
golden miracles – dritte Runde - 05.03.-09.04.2022
HIGH-ENERGY-WORK! G O L D E N M I R A C L E S are real!
Es darf leicht sein! Deine Energie, dein Körper, deine Ausrichtung, dein Erfolg, deine Freiheit, deine Tribe - unbeschwert und so kraftvoll! Du bist einzigartig! Das weißt du und dir fehlt noch die richtige Strahlkraft nach Außen, um etwas zu verändern oder NEU zu machen.
YOGA FOR TEENS
Im Übergang zwischen Kind und Teenager steht das ganze Leben auf Umbruch. Der Körper beginnt sich zu verändern, alles passiert etwas schneller, als die Pre-Teens überhaupt verstehen können.
In diesen Phasen und auch gerade jetzt nach der langen Zeit im Homeschooling ist es wichtig, immer wieder in sich zu kehren, durchzuatmen. Im Yoga tauchen wir mit den Kindern in ganz unterschiedliche Ebenen ein, spielerisch, entspannend, meditativ, tanzend, bewegend...
Anna & Sonja unterrichten den Kurs im Wechsel.
28.01.22 16:45 Anna & Sonja
PERSONALTRAINING & EINZELUNTERRICHT
Wir sind für dich da! Auch jetzt - mit Einzelunterricht!
Vielleicht hast du das Gefühl deine Ausrichtung, dein Alignment geht im "online"- Yoga etwas verloren? Oder du wolltest schon immer einmal wissen wie du eine ganz bestimmte Asana üben musst? Oder du hast irgendwo ein körperliches Zipperlein oder auch etwas Chronisches und möchtest deine Praxis anpassen?
Dann ist jetzt ein richtiger guter Zeitpunkt für eine oder mehrere Einzelstunden. Ganz individuell nur für dich und die Vertiefung deines Yoga.
Melde dich für eine Terminvereinbarung!
onlineStudio
onlineYOGA onlinePILATES onlineSTUDIO
Ihr könnt mit uns rund um die Uhr, wann immer es in euren Tagesablauf passt und worauf ihr gerade so Lust habt, üben! Es erwarten euch extra gefilmte Sequenzen mit Yoga (Flow, Yin, Pre/Postnatal und Quickies) und Pilates - sowie viele live und parallel zum Unterricht in der yogablume aufgezeichnete Stunden.
Anmeldung notwendig!
Yoga Intro Online
Mehr denn je, ist es jetzt Zeit, Achtsamkeit zu lernen, den physischen Körper zu bewegen und eine gute Verbindung zu den inneren Kräften und Zuversicht aufzubauen! Im Online-Einsteigerkurs kannst du wann und wie oft du willst unter professioneller Anleitung üben.
Du lernst in diesem Kurs die Grundlagen und bist dann bestens gerüstet und vorbereitet um unsere offenen Kurse zu besuchen, ob online oder bald wieder im Studio.
MEDITATION & PRANAYAMA & YOGA NIDRA & Chant
Das regelmäßige üben von Pranayama trainiert und entspannt den ganzen Atemkörper und in Verbindung mit einer Meditation kannst du auch in herausfordernden Lebenssituationen deine innere Kraft und Liebe spüren.
OnlineStudio
FÜR WEITERE FRAGEN
Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.