UNSER KURSPLAN DEHNT SICH AUS
es gibt weitere Klassen und teilweise auch kleine Veränderungen in den Uhrzeiten
Mo, 17.45 Uhr Yoga I-II // Nicole (neue Uhrzeit ab 27.09.)
Mo, 18.45 Uhr Pilates // Karla (ab 20.09.)
Mo, 19.30Uhr Yoga I // Uta (ab 27.09.)
Di, 16.45 Uhr Prenatal Yoga // Elli (startet ab 05.10.)
Mi, 16.45 Uhr Yin Yoga // Nicole (ab sofort neue Uhrzeit)
Do, 20.00 Uhr Yoga I // Katja (startet wieder ab 07.10.)
Fr, 10.00 Uhr Postnatal Yoga // Elli (startet am 08.10.)
Und je mehr Freunde der Sonne, des Yoga und Pilates wieder in die Klassen kommen, desto mehr erweitert sich das Angebot. You get in life what you have the courage to ask for;-). Be here now
Unsere Kurse vom 20.09. - 26.09.
Mo, 20.09. // 17.30 Uhr // Yoga I (Vertretung Denise)
Mo, 20.09. // 18.45 Uhr // Pilates (Karla)
Mo, 20.09. // 20.00 Uhr // Yoga Intro (Nadja)
Di, 21.09. // 07.00 Uhr // Early Bird Yoga (Vertretung Franzi)
Di, 21.09. // 18.15 Uhr // Yoga I (Vertretung Anna)
Mi, 22.09. // 09.30 Uhr // Yoga I (Vertretung Lea)
Mi, 22.09. // 16.45 Uhr // Yin Yoga (Vertretung Lea)
Mi, 22.09. // 18.30 Uhr // Yoga I (Tina)
Mi, 22.09. // 18.45 Uhr // Yoga Basic (Vertretung Vera)
Do, 23.09. // 09.30 Uhr // Functional (Karla)
Do, 23.09. // 09.30 Uhr // Yoga für Senioren (Anna)
Do, 23.09. // 10.00 Uhr // Yoga Postnatal (Elli)
Do, 23.09. // 18.00 Uhr // Yoga Prenatal (Franzi)
Do, 23.09. // 18.30 Uhr // Yoga I-II (Vertretung Christoph)
Do, 23.09. // 19.30 Uhr // Yoga Intro (Vera)
Fr, 24.09. // 09.30 Uhr // Yoga I (Tina)
Fr, 24.09. // 18.00 Uhr // Friday Open (Uta)
Sa, 25.09. // 09.30 Uhr // Pilates (Karla)
Sa, 25.09. // 11.00 Uhr // Yoga I-II (Nicole)
Sa, 25.09. // 13.00 Uhr // Aerial Yoga (Andreas)
So, 26.09. // 09.45 Uhr // Pilates Basic (Vertretung Christian)
So, 26.09. // 10.30 Uhr // Sunday Open (Anna)
*Bitte melde dich für die Klassen über Eversports an. Anmeldungen für Aerial Yoga, Yoga für Senioren und den Yoga Intro bitte per Email an buero@yogablume.com.
*Für ein aktuelles Produkt (Abo, Studiocard etc.) schreibe eine Email an uns.
Yoga Intro
NEUE EINSTEIGERKURSE je 8 Einheiten (75 Min.)
Di, 28.09. - 16.11.21 // 08.30 Uhr
Do, 23.09. - 11.11.21 // 19.30 Uhr //ausgebucht
Di, 05.10. - 23.11.21 // 19.00 Uhr // ausgebucht
Yoga kann heilsam und effektiv für Körper und Geist sein. Vorausgesetzt, Yoga wird richtig praktiziert. Deine Gesundheit steht bei uns an erster Stelle und so legen wir Wert auf Präzision in den Übungen. Als Anfänger empfehlen wir dir deshalb einen Einsteigerkurs Yoga Intro, in dem du die Grundlagen aufbauen kannst.
Pilates Intro
NEUER EINSTEIGERKURS
Mo, 27.09. - 22.11.21 // 17.30 Uhr // 8 x 60 Min
Das Pilatestraining ist sanft, aber sehr effektiv und holt dich in jedem Bewegungslevel ab: ob du schon lange keinen Sport mehr gemacht oder Rückenbeschwerden hast, oder ob du in deiner Sportart einseitig trainierst – Pilates zeigt dir einen Weg zu mehr Kräftigung und Stabilität.
Move your body and focus your mind.
Unsere Kursformate & Buchungsmöglichkeiten
Bezeichnungen unserer Kursformate:
Live
Das sind Präsenzklassen, die in der yogablume unterrichtet werden.
Zoom
Die Zoom Klasse wird live via Zoom aus der yogablume übertragen - du übst gemeinsam mit Lehrer oder Lehrerin und den anderen Yogis und Yoginis.
PL
Die Zoom Übertragung wird aufgezeichnet und später für euch zur Verfügung gestellt. Diese Klasse kannst du bis 22 Uhr des gleichen Tages üben.
*Alle unsere Tarife und Produkte erhältst Du bei uns, schreibe gern eine Email an buero@yogablume.com
*Bitte melde dich für die Klassen über Eversports an
*Bei Problemen während der Zoom oder PL Übertragung schreibe bitte eine Email an checkin@yogablume.com oder buero@yogablume.com.
Hygiene - Knigge
Für deinen sicheren Besuch bei uns in der yogablume beachte bitte...
das wichtigste hier nur in Kürze. Bitte lese den weiterführenden Artikel aufmerksam durch :)
• wir freuen uns riesig auf dich, aber bitte komm nur zu uns ins Studio, wenn du dich gesund fühlst
• Abstand von 1,5m zu anderen Teilnehmern und Lehrern einhalten
• Bitte bringe deine eigenen Blöcke mit
• unsere Umkleiden und Duschen sind geöffnet
dōTERRA Workshop Intro mit Nicole
Mein persönlicher Weg mit den Ölen begeistert mich selbst immer noch und immer wieder aufs Neue. Und es ist nicht nur die Passion die Öle zu teilen, die Philosophie, die hinter dōTERRA und der healing hand foundation steckt. Es ist tatsächlich auch, dass die Öle mir schon in vielen Situationen meine "Retter" waren und selbst meine Ärzte sagen: bitte machen Sie weiter mit den Ölen und Ihrem Lebensstil.weiterlesen
Der Workshop ist für alle Öle-Interessenten, die noch keine doterra-Kunden sind. Alle OELPERLEN Kunden sind herzlich dazu eingeladen.
Anmeldung bis FR, 01.10.21
06.10.21 18:30 Nicole
SURRENDER TO LOVE
mit Nicole & Katja
Yoga Immersion 14.10.-17.10.21
In diesem 4-Tages-Modul vereinen sich die positiven Wirkungen von Yoga, Meditation, Pranayama, Philosophie, etablierten Coaching Techniken und Tools aus der Energiearbeit, um mentale und emotionale Entlastung bzw. Stressabbau zu ermöglichen.
Du stärkst deine innere Freiheit und Qualitäten wie Mut, Kraft, Leidenschaft, Hingabe, Lebenslust und öffnest dich mehr und mehr für das, was in dir als Herzenswunsch spürbar ist. Und darüber hinaus erfährst du wieder mehr Flexibilität und Power für deinen physischen Körper.
Wir laden dich ein, zu einem bewussteren Blick auf dich selbst.
mehr
AERIAL YOGA OPEN CLASS
Aerial Yoga verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und zum Teil auch aus der Luftakrobatik. Während du im Tuch hängst, kann sich ein Gefühl der Schwerelosigkeit, des Getragenseins und des Loslassen einstellen.Die Schwerkraft unterstützt dich dabei, auf eine ganz andere Art Positionen einnehmen zu können.
Die Aerial Yoga Open Klasse ist nur für Teilnehmer geeignet die bereits den Aerial Yoga Beginner Kurs besucht haben. Bitte meldet euch bis spätestens Freitag 10.09. um 12 Uhr an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Eine Drop in Stunde kostet 20 €.
Anmeldung
Yoga Basics
Eine Yogaklasse vom Feinsten, die von Andi unterrichtet wird.
Unsere Yoga Basic Klasse ist für alle, die bereits erste Erfahrungen im Yoga gesammelt haben, die Basics auffrischen wollen, für die Technikfreaks unter euch und für alle, die einfach Lust haben auf Stärkung von Intuition, Präsenz und Freude. Ob ganz entspannt in einer Vorbeuge oder mal Kopfüber im Handstand, Yoga ist Weg und Ziel zu gleich und wir holen dich dabei ab. Einfach mal Abschalten und Erforschen, zu was Körper und Geist fähig sind, wenn wir sie in Balance bringen.
22.09.21 18:45 Vera
PERSONALTRAINING & EINZELUNTERRICHT
Wir sind für dich da! Auch jetzt - mit Einzelunterricht!
Vielleicht hast du das Gefühl deine Ausrichtung, dein Alignment geht im "online"- Yoga etwas verloren? Oder du wolltest schon immer einmal wissen wie du eine ganz bestimmte Asana üben musst? Oder du hast irgendwo ein körperliches Zipperlein oder auch etwas Chronisches und möchtest deine Praxis anpassen?
Dann ist jetzt ein richtiger guter Zeitpunkt für eine oder mehrere Einzelstunden. Ganz individuell nur für dich und die Vertiefung deines Yoga.
Melde dich für eine Terminvereinbarung!
Pilates-Lehrer*in gesucht
Wir suchen DICH!
Wir vergrößeren und verstärken aktuell unser Pilatesteam: Du unterrichtest PILATES und möchtest bei uns in der yogablume starten?
Dann melde dich bei uns! Telefonisch, per E-Mail oder persönlich im Studio auf uns zukommen.
GOLDEN MIRACLES
Du bist pure Energie! Und du darfst es so leben!
golden miracles – dritte Runde. Termin wird noch bekannt gegeben.
HIGH-ENERGY-WORK! G O L D E N M I R A C L E S are real!
Es darf leicht sein! Deine Energie, dein Körper, deine Ausrichtung, dein Erfolg, deine Freiheit, deine Tribe - unbeschwert und so kraftvoll! Du bist einzigartig! Das weißt du und dir fehlt noch die richtige Strahlkraft nach Außen, um etwas zu verändern oder NEU zu machen.
Du hast dich schon gefragt, wie ich, als Unternehmerin mit großer Verantwortung, die letzten Monate in meiner Kraft bleiben konnte? ;-)
05.02.2011 PASSION. GIVE POWER TO THE CALLING*
10 JAHRE YOGABLUME. EIN KOMPLIMENT.
Herzenswunsch. yogablume. Dieser Name, die Idee, die Magie, das Logo, die Marke, die Philosophie und die community ist aus einem tiefen inneren Gefühl entstanden. My soul & my purpose. Mit viel Liebe und Kraft ist ein Ort entstanden, an dem wir gemeinsam wachsen, lernen, vertiefen, üben, singen, atmen, meditieren, lachen, weinen, Spaß haben – in Verbundenheit, senden und empfangen.
Unsere aktuellen Pilates- & Functional-Klassen im Überblick
* dein Bodyshaping
Donnerstags, 9.30 Uhr
Samstags, 9.30 Uhr
Sonntags, 9.45 Uhr
Montags, 18.45 Uhr (ab 20.09.21)
mit Karla, Sandra, Martin
Im Functional Training werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert um die muskuläre Koordination, Kraft und Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Dem Core als wesentlicher Stabilisator im Körper kommt dabei eine besondere Bedeutung zu. Es ist ein Ganzkörperworkout, von dem man sowohl im Alltag als auch in seinen jeweiligen Sportarten profitiert.
Und schau mal hier, kannst du dich noch über die Vielseitigkeit von Pilates informieren: https://www.yogablume.com/kurse/pilates/
Early Bird Yoga
Starte mit Andi am frühen Morgen in eine fließende, mobilisierende und knackige Praxis, um mit Energie und Klarheit für deinen Tag unterstützt zu sein. Die Duschen stehen danach für dich zur Verfügung, so dass du nach der Praxis direkt frisch und fit in die Arbeit kannst. Dein Yoga Booster am Morgen, besser als jeder Espresso!
Bitte melde dich für die Early Bird Klasse bis Montag 22 Uhr an.
21.09.21 07:00 Franzi
Prenatal Yoga
…eine ganz besondere Unterstützung in der Zeit deiner Schwangerschaft, für dich und dein Baby. Eine kleine Auszeit nur für dich. Momente, in denen du die Bindung zwischen dir und der kleinen Seele im Bauch stärken kannst. Yoga stärkt dein Prana, deine Lebensenergie und genau diese gibst du an dein Baby weiter. Schon während der Schwangerschaft entwickeln sich die Chakren des Babys und prägen das zukünftige Leben – diese Entwicklung kannst du mit Yoga positiv beeinflussen.
23.09.21 18:00 Franzi
Postnatal Yoga Kurs
Mamis aufgepasst!
Mit der Geburt eines Kindes ändert sich auf einmal alles im Leben einer jungen Familie und in deinem weiblichen Körper. Wir bieten dir im Yoga Postnatal den Raum, nach dem Wochenbett wieder mit sanften Übungen Kraft zu tanken. Wenn du möchtest, bringst du dein Baby gerne mit in den Kurs, doch in den meisten Übungen hat dein Kleines keine aktive Rolle.
Anmeldung über Eversports
23.09.21 10:45 Elli
onlineStudio
onlineYOGA onlinePILATES onlineSTUDIO
Ihr könnt mit uns rund um die Uhr, wann immer es in euren Tagesablauf passt und worauf ihr gerade so Lust habt, üben! Es erwarten euch extra gefilmte Sequenzen mit Yoga (Flow, Yin, Pre/Postnatal und Quickies) und Pilates - sowie viele live und parallel zum Unterricht in der yogablume aufgezeichnete Stunden.
Anmeldung notwendig!
Yoga Intro Online
Mehr denn je, ist es jetzt Zeit, Achtsamkeit zu lernen, den physischen Körper zu bewegen und eine gute Verbindung zu den inneren Kräften und Zuversicht aufzubauen! Im Online-Einsteigerkurs kannst du wann und wie oft du willst unter professioneller Anleitung üben.
Du lernst in diesem Kurs die Grundlagen und bist dann bestens gerüstet und vorbereitet um unsere offenen Kurse zu besuchen, ob online oder bald wieder im Studio.
MEDITATION & PRANAYAMA & YOGA NIDRA & Chant
Das regelmäßige üben von Pranayama trainiert und entspannt den ganzen Atemkörper und in Verbindung mit einer Meditation kannst du auch in herausfordernden Lebenssituationen deine innere Kraft und Liebe spüren.
OnlineStudio
Aerial Yoga für zu Hause
Du hast ein Aerial Yoga-Tuch zu Hause installiert? Dann komm mit Martin fliegen. In unserem Online Studio findest du 2 Aerial Yoga Basic Stunden.
Hinweis: Bitte übe diese Yoga Klasse nur, wenn du bereits Erfahrung im Aerial Yoga hast. Es ist keine Beginner-Stunde. Alle Griffe und Absicherungsmaßnahmen sollten dir klar sein.
FÜR WEITERE FRAGEN
Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.