Pilates Reformer Intro
Reformer Pilates schafft die ideale Balance aus Mobilisation und gezieltem Krafttraining. Das Training unterstützt dich dabei, einen gesunden, starken und gut ausgerichteten Körper aufzubauen. All das in einem Training, das dir echte Freude an der Bewegung vermittelt.
Im Unterschied zum Matten-Pilates, bei dem du ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht arbeitest, nutzt du im Reformer-Training ein spezielles Gerät mit Federn, Seilen und einer beweglichen Plattform. Diese präzisen Widerstände helfen dir, Bewegungen exakter zu erlernen, die Tiefenmuskulatur gezielt zu aktivieren und deinen Körper sicher und gelenkschonend auszurichten. Gerade für Einsteiger:innen bietet der Reformer klare Führung und unmittelbares Feedback, ideal für ein gesundes, bewusstes und effektives Training.
In unserem Reformer Intro lernst du in einer kleinen, persönlichen Gruppe die wichtigsten Grundlagen des Reformer Pilates Trainings kennen. Über drei Einheiten hinweg führen wir dich Schritt für Schritt an die korrekte Technik heran – präzise, verständlich und in deinem Tempo.
Neuer Termin
Mo, 12.01. - 26.01.2026 // ausgebucht
- Gebühr: 85,00 Euro
- 3 Einheiten á 60 Minuten
- Teilnehmerzahl begrenzt.
Nach Abschluss des Kurses bist du bestens vorbereitet, um selbstbewusst und sicher an allen offenen Reformer-Klassen teilzunehmen.
Wir freuen uns auf dich!
INFORMATIONEN ZUM GESCHLOSSENEN KURS PILATES REFORMER INTRO
- Die Teilnahme ist nur am gebuchten Kurs möglich, nicht aber an offenen Kursen, Workshops oder Specials.
- Gültigkeit: Gebuchte Kursdauer.
- Der Kurs ist personenbezogen und nur für eine Person gültig, die Übertragung auf eine weitere Person ist nicht möglich.
- Mit der Anmeldung ist die Gebühr fällig und in voller Höhe zu begleichen.
- Die Kurseinheiten sind fortlaufend, auch in den Ferien und können bei Ausfall nicht nachgeholt werden. Eine Rückerstattung der
Kursgebühr ist ebenfalls nicht möglich.
ERMÄSSIGUNG
Schüler, Studenten, Azubis und Arbeitslose erhalten, nach Vorlage eines Ausweis/Nachweis, eine Ermäßigung von 10 % auf die Einsteigerkurse.
FÜR WEITERE FRAGEN
Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.