Antonia
YOGALEHRERIN
In ihren Stunden will Antonia einen geschützten Rahmen schaffen, in dem jeder Mensch ganz bei sich ankommen darf – ohne Druck und ohne Vergleich. Es geht ihr darum, Kraft zu sammeln, sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen und in den Moment einzutauchen. Yoga bedeutet für sie, innere Räume zu öffnen. Räume, in denen Stille, Klarheit und Freiheit entstehen dürfen.
Im Aerial Yoga, in dem das Tuch den ganzen Körper trägt und schwebende, spielerische Leichtigkeit spürbar wird, entsteht eine besondere Verbindung zwischen Bewegung, Atem und Gefühl. Der Körper wird frei, die Gedanken lösen sich, und genau dort beginnt die eigentliche Praxis: das Zurückfinden zu sich selbst.
Vinyasa Hatha Yoga Teacher Training 300h (yogablume Akademie)
Aerial Teacher Training (yogablume Akademie)
Anusara Teacher Training 200h (Pureyoga)
TALK TO Antonia
Mehr Achtsamkeit für die Welt, welche Empfehlung hast du?
Freue dich an den winzigen Kleinigkeiten, die dich umgeben!
Early bird oder late night Mensch?
Early bird! Den Tag begrüßen, wenn er ganz frisch ist und die Welt beim Aufwachen erleben!
Sommer oder Winter?
Eindeutig: Sommer! Ich liebe es, Sonnenstrahlen auf der Haut zu spüren, den Duft der warmen Erde zu riechen, das Flimmern der aufsteigenden Hitze zu sehen.
FÜR WEITERE FRAGEN
Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.