Für Steffi ist Yoga weit mehr als eine Praxis – es ist eine Lebenshaltung, die sie auf allen Ebenen begleitet. In glücklichen Momenten schenkt es ihr Leichtigkeit und Inspiration, in schwierigen Zeiten Stabilität und Erdung. Yoga gibt ihr stets genau das, was sie in diesem Augenblick braucht. Auch in ihrer Arbeit mit Kindern im Bereich Mobbingprävention integriert sie zahlreiche Elemente aus dem Yoga. Ihr Leitsatz lautet: „Wer einmal Yoga in sein Leben gelassen hat, möchte es nicht mehr missen.“

Veränderung bedeutet oft, die eigene Komfortzone zu verlassen, Mut für Neues aufzubringen und Ungewissheit zuzulassen. Viele Menschen empfinden dies zunächst als Herausforderung. Doch ohne Veränderung ist kein Wachstum möglich – und genau hier unterstützt Yoga dabei, sich zu öffnen. Mit viel Freude begleitet Steffi ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer darin, Kraft für Veränderungen zu entwickeln, Achtsamkeit zu leben und Selbstvertrauen zu stärken.

Während ihrer 300h+ Yoga-Teacher-Ausbildung durfte Steffi nicht nur ihr Wissen vertiefen, sondern auch viel über sich selbst lernen – über die Kraft des Geistes, die Magie des Yoga und die unendlichen Möglichkeiten, die darin stecken.

°Be the change you wish to see in the world° Mahatma Gandhi

Vinyasa Hatha Yoga Teacher Training 300 h+ (yogablume Akademie)