DIE ESSENZ VON WEIHNACHTEN IST VERBUNDENHEIT
Bräuche und Rituale haben ihren Sinn und Zauber und die Tage um Weihnachten, den Jahreswechsel und allen Rauhnächten sind eine ganz besondere Zeit, sich dem Leben, der Liebe, der Verbundenheit, des Friedens bewusst zu werden. Nutze auch diese Zeit, dich mit deiner Essenz zu verbinden, dich um deinen Körper und all die Energien zu kümmern, die in dir schwingen und auch im Äußeren.
Die yogablume ist für euch da! Mit ganz vielen Klassen, hier ist für jeden was dabei:-)!
Ab Samstag, 23.12.23 gilt unser Weihnachtsferienplan. Das Büro ist von Samstag, 23.12.2023 - Mittwoch, 27.12.2023 geschlossen. Bitte melde dich für die gewünschte Klasse über Eversports an. Ein Drop-In kannst du gern über Eversports kaufen, falls du einen neue StudioCard benötigst, schreibe eine Email an info@yogablume.com.
Hier der Überblick zu unseren Specials
CHRISTMAS YOGA SPECIAL * HÜFTÖFFNER
MIT UTE
Di, 26.12.2023 // 10.30 -12.00 Uhr
Eine achtsame vinyasa Praxis mit Raum und Gefühl für Hüftöffner. Verbinde dich mit dem inneren Flow und dein Körper wird dir im äußeren folgen, eine wundervolle Verbundenheit von Körper, Geist und Seele. Feeling fine flow.
StudioCard: 8 Punkte
Abo: inklusiv
Nichtmitglieder: 25 Euro
Level: für alle
108 SONNENGRÜSSE * YOGA SPECIAL
MIT LARISSA & VERA
Do, 28.12.2023 // 10.00 - 12.00 Uhr
Komm in den Fluss von Atem und Bewegung. Lass deinen Geist still werden. Lass dich vom Rhythmus deines Atems durch die 108 Sonnengrüße führen.
Die Zahlen 1 0 8 haben eine große Bedeutung im Hinduismus. Unter anderem die Malakette mit 108 Perlen, die verschiedenen Gottheiten mit 108 Namen und die Bhagavad Gita mit ihren 18 Kapiteln. Die Zahl 1 steht für das Göttliche, die Zahl 0 für die Vollständigkeit und die Zahl 8 für die Unendlichkeit.
Lass dich von der Dynamik der Gruppe tragen. Es wird warm und anstrengend werden. Deine inneren Zweifel werden durch die Energie jedes einzelnen Teilnehmers verschwinden und du hast die Möglichkeit dich mit deinem tiefsten inneren Selbst zu verbinden.
StudioCard: 10 Punkte
Abo: inklusiv
Nichtmitglied: 35 Euro
Level: für alle
Yoga & beyond *energize your vision*
MIT NICOLE
Fr, 29.12.23 // 11.00 - 13.30 Uhr // entfällt
breathe ~ rise ~ awaken
Mini-Immersion, um das alte Jahr zu verabschieden und das neue Jahr einzuladen.
Kundalini Yoga & Restorative Yoga Nidra
Diese Kundalini Yoga Praxis verbindet dich mit deiner Essenz, stärkt deine Strahlkraft und du fühlst, dass du prana (pure Lebensenergie) bist.
Du reinigst deine vielen Schichten, schüttelst nochmal alles ab von 2023, was ausgedient hat und öffnest dich für das, was schon da ist und vor dir liegt, richtest dich mit Intention, Visualisierung, Meditation, Atem, Mantra klar aus – give energy toward your vision.
Im ersten Teil erschaffst du durch die Kundalini Praxis Raum und Ausdehnung, im zweiten Teil nutzen wir Tools der Visualisierung, Meditation, Mantra, Energiearbeit, um deine Vision und deine Manifestation auszurichten. Und im letzten Teil entspannst du dich in restorativen Übungen und Yoga Nidra, so dass dein Intention klar ist und du sie dann loslassen und dich mit Vertrauen hinein entspannen kannst.
Für alle Levels geeignet, du bist ein Wunder, entdecke das Wunder in dir.
Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt. Durch Kriyas (dynamische, schnelle, repetitive Bewegungsabfolgen), verbunden mit Atemtechniken, Meditation und Mudra (Handhaltungen) wird dein gesamtes System in Einklang gebracht. Auf physischer Ebene wirkt Kundalini Yoga vor allem auf das Hormon-, Drüsen-und Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Auf feineren Ebenen balancieren wir Energien aus.
All Level – Yoga & beyond für alle
Ablauf Mini Immersion
Kundalini Yoga Praxis 90 Min.
Ausrichtung 30 Min.
Restorative & Yoga Nidra 30 Min.
StudioCard: 13 Punkte
Abo: Zuzahlung 10 Euro
Nichtmitglieder: 45 Euro
JIVAMUKTI DETOX YOGA SPECIAL – PURIFY!
... die schon traditionelle Detox Klasse am 06.01. mit Nicole – wie jedes Jahr erwartet dich eine Detox-Praxis vom Feinsten! Lasse deine Energien in alle Richtungen fließen.
Wir sind pure Energie, nur manchmal spüren wir es nicht so. Diese reinigende Praxis ist geprägt von asanas, die uns innerlich so richtig massieren und die Organe durchbluten, wie Twists und Drehungen, die den Stoffwechsel genauso anregen, wie Kriyas (Reinigungsübungen) und Pranayama.
Meditation und Klang findet mehr Raum in einem bewegten gereinigten äußeren Körper und wir können uns mit tieferen Ebenen verbinden. Eine lange Tiefenentspannung lässt uns nach dem Workshop aus dem Studio schweben;-).
Nicht nur der äußere Körper erfährt Reinigung, sondern auch die Chakras, Koshas und Meridiane.
Chakras sind die Energieräder, die uns mit der Außenwelt verbinden, Koshas sind unsere Hüllen, die unser Selbst umgeben. Diese reinigende Jivamukti Yoga Praxis stärkt unsere Antriebskraft und reduziert physischen und mentalen Ballast – wir schaffen Raum für Schönheit, Klarheit, Frieden, Verbundenheit.
Sa, 06.01.24 // 11.00 - 13.30 Uhr
StudioCard: 13 Punkte
Abo: Zuzahlung 10 Euro
Nichtmitglieder: 45 Euro
Level: mit Grundkenntnissen
FÜR WEITERE FRAGEN
Zugang über das Tor zwischen Haushaltswaren Lotter und Apotheke, bitte eintreten, am Ende des Hofes befndet sich die Eingangstür zum Treppenhaus. Die yogablume befindet sich ganz oben im 2. Stock. Herzlich Willkommen.